No Life No Lee Min Ho イ・ミンホ

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月の第2週、3週は体重増加期

こんばんわ~。

10月からはじめた壮大なダイエット。
やはり、12月中旬までの毎日のデータが
忽然と消えたのは痛かった…。

ポイントポイントでの記録しかなく
傾向が記憶からしか分からない…。

けれど

やはり

減って
停滞(若干増え気味で固定)
ストンと落ちる

を繰り返している期がする。

今月もまさにそう。
増えるとこまでですけど?(~_~;)
<月~日でカウント>

1週目:(12月28日~3日)最低値
2週目:(1月4~10日) +0.47kg
3週目:(1月11~17日)+0.38kg
<*3週目は、2日のみ>

2週目~9日間で、最低値から+0.85kg

う~ん。。。

体重で細かい数値を追っても意味がないとはおもうけれどその積み重ねでもあるので

ここは、先月のように、
変わらぬ体重、体脂肪をぐっと我慢して
4週目の減につなげられたら、と思うわけです


3月末の友人の結婚式(な、なんと出雲大社!しかも、お相手は外人!!)
までには

なんとか
少しは
見られるような
姿に
なりたい
と、思うわけですが…。

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       無理かな。。。by ユンソン


2週間後のミノのコンサートにはまったく間に合いませんので。(T-T)

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それは、許さない by プチャイ(ユンソン)


ミノ、お願い!
今年、もう1回来て、コンサートしてくれないかな??

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どうしようかな~~



うーん。
では、お休みなさ~い。

Have a nice dream!!



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2 Comments

yukiukiyon  

2. Re:ファイティン!

>aju Tk/mさん

マジですか?
メモメモ。

2016/01/13 (Wed) 02:13 | EDIT | REPLY |   

aju Tk/m  

1. ファイティン!

ダイエットって、いろいろありますよね!
夜中にヨーグルト飲む?食べる?と痩せるとか聞いて、昼間にヨーグルト飲んでましたけど、夜に飲んでみたりしてますょ~♪
真夜中なのに本当にいいのかわからないけどww

2016/01/13 (Wed) 02:02 | EDIT | REPLY |   

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